Passion för mat

Vad har du för inställning till mat? Älskar du god mat och njuter av goda måltider eller stressar du oftast i dig maten för att gå vidare till nästa uppgift i livet. Enligt min personliga åsikt är det svårt att leva i balans genom att göra vissa saker med kontroll och under samma timme eller dag till exempel slänga i sig en hamburgare från gatuköket rakt över gatan.
 
Det är dags att du hittar tillbaka till passionen till mat och passionen till din kropp. Se dig själv som en supersportbil, kanske en Ferrari eller en Lamborghini. Du skulle väl aldrig tanka din sportbil med diesel? Eller för den delen hoppa över ett oljebyte? Det borde vara lika självklart för dig att fylla din kropp med den bästa av energi och samtidigt äta i en lagom takt så att din kropp kan ta upp maten du äter.
 
Om vi ska vara ärliga mot varandra så är jag ingen gourmetkock själv, men jag försöker så gott jag kan och gör alltid mitt bästa för att äta sådan mat som jag vet kommer ge mig styrka. Styrka som jag behöver för att ha kraften att gå efter mina passioner. Styrka som jag behöver för att hjälpa andra och själv hålla mig pigg och kry. Självklart tycker jag ibland om att äta något onyttigt men det viktiga är att det är mer undantag än regel. Det viktiga är vad du äter 90 procent av tiden.
 
Många har svårt att kontrollera sig själva när det kommer till mat och är du en av dem oroa dig inte. Det går att jobba på det, och du kan förändras. För om du verkligen har bestämt dig för att leva ett balanserat liv kommer kosten vara en mycket viktig faktor. Du kan inte ärligt leva i balans samtidigt som du äter hastigt, onyttigt och för mycket. Från och med nu är din kropp en supersportbil och du behöver ta hand om den på det sättet också. Det fina med att ha en bra kost är att livet bara blir bättre och bättre. Du sover bättre, du har ett bättre humör och du kan hantera utmaningar betydligt bättre.

 Beställ Balansboken idag genom att fylla i formuläret nedan: