Känner du ofta press i ditt liv? Du kanske känner det nu efter att ha läst de första raderna i det här kapitlet. Kanske undrar du hur du ska kunna växa och utvecklas hela tiden. Du kanske känner press på jobbet, press med räkningarna eller vad det nu kan vara. Oroa dig inte, låt mig berätta det bästa jag någonsin hört om press och hur det kan få dig att känna dig motiverad istället för nedtryckt. För ungefär en vecka sedan tittade jag på en dokumentär om tennisspelerskan Serena Williams, den kanske bästa kvinnliga idrottaren genom tiderna. Serena har hittills lyckats vinna 22 Grand Slam-titlar och 4 OS-guld. Tänk vilken press den här tjejen får utstå varje dag. I en del av dokumentären blev Serena tillfrågad om hur hon hanterar press. Vad hon skulle komma att säga har föralltid förändrat mitt sätt att se på press. Serena sa: ”Press är ett privilegium.” Låt det sjunka in för en liten stund. Vi tar det igen: Press är ett privilegium. Serena berättade att hennes tränare en gång pratat med henne och berättat att visst känner hon press, men att det faktiskt är ett privilegium att känna press. Det betyder att du är på toppen av ditt game. Det betyder att du är en utav världens bästa tennisspelare och att du kan slå vem som helst. Vill du hellre vara en orankad tennisspelare som spelar med dina kompisar på en bakgata utan press? Eller föredrar du att spela mot de bästa i världen på fantastiska platser så som Wimbledon i London och Le Stade de Roland Garros i Paris? För du ser press är ett privilegium. Även fast du kanske inte är världens bästa tennisspelare så vet jag att du också känner press i olika områden i ditt liv. Och det gör inget, det gör vi alla. Det betyder att du kämpar för någonting och att du bryr dig om resultatet av ditt arbete. Faktum är att lite press faktiskt många gånger kan göra att du presterar bättre i livet. Men kom ihåg att press ska vara positiv. Med positiv press menar jag att den ska utmana dig och få dig att ge det där lilla extra. När pressen blir negativ och det känns som att du bär på en ryggsäck full med stenar då är det dags att ta av sig rycksäcken för en stund och hitta tillbaka till den positiva pressen. Beställ Balansboken idag genom att fylla i formuläret nedan:
0 Comments
Leave a Reply. |
PETER JUMRUKOVSKI är en författare, föreläsare och VM-medaljör som lever som han lär. Genom att de senaste femton åren arbeta med målsättningar har han lyckats vinna ett VM-brons (Shotokan) och åtta SM-guld i karate, skrivit en bok på 40 dagar, rest över hela världen, blivit en av landets bästa säljare och nyligen uppfyllt sin barndomsdröm om att korsa Atlanten och flytta hela vägen till Los Angeles. Hans önskan har länge varit att hjälpa andra människor att skapa sig ett bättre liv, och det är precis det han gör just nu! Arkiv
June 2017
Kategorier |