Vad är balans?

Vad är egentligen balans och vad betyder balans för dig? Nedan kan du ta del av ett inlägg från boken som beskriver balans väldigt bra:

Det finns flera sätt att beskriva balans men idag vill jag dela med mig av den bästa beskrivningen av balans som jag någonsin hört. Det tog mig 20 år att förstå vad min karatetränare och pappa menade när han under de hårda karateträningarna sa följande:
”Föreställ dig att du är på en strand och tar upp en näve sand i din hand. Vad händer om du lämnar din hand vidöppen och spretar med dina fingrar? Sanden rinner ut. Vad händer om du knyter näven så hårt du bara kan i försök att behålla all sand? Sanden rinner ut. Du behöver hitta ett läge där din hand inte är för öppen, för då rinner sanden ut, eller för stängd, då rinner sanden återigen ut. När du hittar detta läge där sanden vilar lugnt i din hand, då är du i balans.”

Hänger du med? Som du säkert förstår så symboliserar sanden ditt liv och de saker som behöver vara under kontroll för att du ska leva ett liv du älskar, i balans (mer om detta senare). Låt oss utveckla konceptet ännu lite mer. Om sanden symboliserar vårt liv och de saker som behöver vara under kontroll då kommer följdfrågan: hur mycket sand kan vi balansera i vår hand? Det vill säga hur mycket och hur många saker kan vi hantera med glädje i vårt liv utan att känna oss överväldigade?
 
Svaret är enkelt: det beror på hur stor din hand är. Men oroa dig inte om din hand just nu är liten, i den här boken kommer jag och de absolut bästa inom just sina områden guida dig till att göra din hand större så att du kan hantera mycket men även känna glädje. Vi kommer också behöva kapa några saker från ditt liv, sådana saker som du innerst inne vet att du behöver avsluta men ändå klingar fast till. Vi har alla dem, det kan vara dåliga vänner, dåliga vanor eller ett jobb du vantrivs med. Pirrar det till i magen? Blir du kanske lite nervös av den spännande resan som väntar dig? Super, det blir jag också. Tack för att jag får göra den här resan med dig. Jag älskar det jag gör och om jag kan hjälpa dig och ge dig åtminstone ett eller två verktyg till ett bättre liv då kan både jag och du sova gott om nätterna.

Beställ Balansboken idag genom att fylla i formuläret nedan: